Este 12 de noviembre es el Día Mundial Contra la Obesidad, por ello la Dirección de Salud se suma a la concientización de la ciudadanía invitando a los juarenses a llevar una vida saludable.
Ciudad Juárez, Chih. – La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que es importante que los ciudadanos cuiden su salud y lleven a cabo hábitos que ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, pues ambos padecimientos son factores de riesgo si contraen Coronavirus COVID-19.
Dijo que lo anterior se puede evitar si los juarenses mantienen un estilo de vida saludable durante esta contingencia sanitaria.
Por ello, se recomienda a la población restringir el consumo de grasas, evitar la sal y azúcar, no consumir alcohol, beber suficiente agua, evitar el ayuno prolongado y consumir alimentos variados.
Además, es importante evitar el sedentarismo y mantener un estilo de vida activo al realizar diversas labores y ejercicios en el hogar.
Para finalizar, informó que en México el 75.2% de la población presenta sobrepeso y obesidad.
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