¿A qué le tienes miedo? ¿Por qué te asustas?
Tienes identificados tus miedos, siempre hay un miedo que pesa mas que otro.
¿Cuántas cosas harías si no tuvieras miedo?
El miedo es una emoción normal que viene integrada en nuestro ser, no siempre es malo porque el miedo nos sirve para protegernos de algún peligro o para evaluar la situación a la que nos enfrentamos manteniéndonos lo más seguros posibles. Pero aquí viene el problema y es cuando el miedo se convierte en una discapacidad del alma y la mente que nos domina y no nos permite avanzar, crear, disfrutar, aprender, convivir y vivir una vida en abundancia.
Los miedos que más atacan a las personas son los siguientes:
- a la soledad
- a perder un ser querido
- a la muerte
- a la enfermedad
- a quedarse sin empleo
- a la pobreza
¿Y de que manera puedo enfrentar los miedos?
Identíficandolos
- Seguir adelante aun con el miedo, y poco a poco lo podremos controlar nosotros al miedo y no el a nosotros.
- Hablarlos con alguien que nos pueda dar una palabra de animo o que nos acompañe durante el recorrido.
- Respirar por lo menos 10 veces lentamente para relajar nuestro cuerpo y poder tener mas tranquilidad.
- Y saber que no estamos solos en esto que dependemos de un Dios que pelea por nosotros para que estemos tranquilos y nos da fuerzas y animo en los momentos donde estamos a punto de tirar la toalla, y después cuando ya paso todo estamos más fuertes y mas fortalecidos en la Fe.
- Recordar siempre que cuando expresamos nuestras debilidades se convierten en fortalezas que nos sirven para seguir avanzando y conquistar todo anhelo de nuestro corazón.
Bendiciones.
Arlyn López
Exitosa conductora y productora de los segmentos “Una Vida Mejor" que se transmiten por Radio Net 1490 a.m. en la frontera Juárez / El Paso / Las Cruces.
Colaboradora del programa internacional de radio "Por el Placer de Vivir" del Dr. César Lozano.
