En el marco del Mes Rosa, el Gobierno del Estado, a través de la Subsecretaría de Desarrollo Humano y Bien Común (SDHyBC), llevó a cabo una jornada de capacitación enfocada en la prevención del cáncer de mama, dirigida a sus colaboradoras.
Ciudad Juárez ,Chih .- La actividad se realizó en el auditorio del Parque Central y contó con la participación de alrededor de 60 mujeres.
El objetivo principal fue fomentar el autocuidado y la detección temprana de esta enfermedad, considerada una de las principales causas de muerte en mujeres en el país.
La capacitación estuvo a cargo de la nutrióloga Mariana Valdez, quien subrayó la importancia de incluir frutas, verduras y granos integrales en la dieta diaria, así como de mantener hábitos saludables que reduzcan factores de riesgo.
También explicó el concepto del Plato del Buen Comer y advirtió que el consumo de alcohol y tabaco incrementa significativamente las probabilidades de padecer cáncer de mama, e invitó a no esperar síntomas avanzados para acudir a revisión.
Uno de los temas centrales fue la autoexploración mamaria, práctica que debe realizarse al menos una vez al mes, idealmente durante la ducha, así como la inmediata visita al médico si se detecta alguna irregularidad
La especialista invitó a todas las mujeres a acercarse a los centros de salud para solicitar orientación sobre planes de alimentación personalizados y revisiones médicas preventivas.
La SDHyBC reiteró su compromiso de seguir con acciones que fortalezcan la salud de sus colaboradoras, y promuevan una cultura de prevención y autocuidado entre la población femenina del estado.
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