La prolongada cuarentena ha generado cuadros de ansiedad que conducen al síndrome de fatiga crónica, de acuerdo a expertos consultados.
Washington, D.C. (VOA/José Pernalete) – De acuerdo a expertos, más de cinco semanas de confinamiento por la crisis de COVID-19 han generado un cuadro de complicación que empeora el diagnóstico de estrés, desencadenando el síndrome de fatiga crónica, que podría conducir a que las personas salgan a las calles en grandes números y sin la debida protección.
“Pero que también se conoce como enfermedad sistémica por intolerancia al esfuerzo, que básicamente implica que la persona aunque descanse y duerma 24 horas, no descansa… eso ahora de estar encerrado es peor todavía porque ahora la persona tiene que estar en ese lugar donde tienes el estímulo nocivo y negativo”
– Calixto García, Psicólogo
Calixto García es psicólogo y entrevista con la Voz de América, recomienda que la gente trate de disfrutar de actividades físicas con la restricción del alejamiento físico y social, llevar las mascarillas puestas y sobre todo, evitar la automedicación en casa.
“El problema con eso esta es que eso es una solución momentánea, de cuando pase el estado de alteración de la droga, vas a sentir mucho mas estrés y lo mas importantes es cortar ese tipo de uso…. Es importantísimo que todos seamos un buen soldado en esta guerra, si podemos caminar, que sea en un área que sea factible y segura”
– Calixto García, Psicólogo
El experto precisó algunas señales de la saturación por la que se puede estar atravesando durante la cuarentena prolongada.
“Que muchas parejas discuten más, personas están perdiendo los trabajos y persona que no tienen el suficiente dinero para el diario vivir”
– Calixto García, Psicólogo
Otra sugerencia del psicólogo es asimilar que aún restan semanas de confinamiento y no descartar buscar ayuda profesional, incluso desde el confinamiento actual.
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