Del 5 al 10 de octubre se realizarán talleres, conferencias y actividades bajo el lema “No dejes tus emociones en visto”.
Ciudad Juárez, Chih. (ADN/Staff) – Del 5 al 10 de octubre se llevará a cabo la Semana Municipal de la Salud Mental 2026 en diversos puntos de Ciudad Juárez, con actividades dirigidas a estudiantes, docentes, adultos mayores, familias y población en general.
La regidora Sandra García Ramos, coordinadora de la Comisión de la Familia y Asistencia Social, informó que la jornada se desarrollará bajo el lema “No dejes tus emociones en visto”, con el propósito de promover la prevención, el diálogo y la atención oportuna de la salud mental.
Durante la presentación del programa, la regidora señaló que la salud mental no comienza necesariamente en un consultorio, sino en los hogares, donde la familia puede identificar las primeras señales de cambios emocionales o de conducta.
“Aunque no se sepa qué hacer con ellas, hablar en casa de lo que sentimos no es debilidad ni motivo de vergüenza, es una forma de cuidarnos”.
García Ramos explicó que las actividades se llevarán a escuelas, Centros Comunitarios, espacios de reunión de personas adultas mayores, maquiladoras, la Universidad Autónoma de Chihuahua y otras instituciones, de acuerdo con los horarios y características de cada sector.
El lunes 5 de octubre se realizará la entrega del directorio municipal de apoyo emocional, mientras que de martes a viernes las actividades estarán organizadas por etapas de vida y grupos de atención, entre ellos estudiantes, docentes, adultos mayores y ciudadanía en general.
La programación incluye talleres y conferencias sobre emociones, cuidado personal y prevención, además de un taller sobre regulación emocional bajo presión, previsto para el viernes en el auditorio de la Dirección General de Protección Civil.
La semana concluirá el sábado 10 de octubre con una jornada abierta en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal, donde se realizarán actividades de taichí, respiración pausada y servicios orientados a la salud mental para personas de todas las edades.
El regidor Héctor Avitia Corral informó que en la organización participan el DIF Municipal, la Dirección de Salud, la Dirección de Educación, Prevención Social de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal, la Unidad de Salud Mental y Legal para Policías y sus Familias, Centros Comunitarios, el Instituto Municipal de las Mujeres y el Instituto Municipal de la Juventud, entre otras áreas.
Avitia Corral señaló que el objetivo es fortalecer la prevención, reducir el estigma asociado a la salud mental y facilitar que las personas identifiquen síntomas o necesidades de atención para buscar apoyo de manera oportuna.
La coordinadora de la Unidad Mixta de Defensa Legal y Atención Psicológica para Policías y sus Familias, Victoria Barraza Echeverría, destacó la importancia de contar con espacios municipales de orientación y atención, así como con un directorio que permita saber a dónde acudir para pedir ayuda.
“Las emociones no son buenas ni malas, solo son señales, el problema no es sentir enojo o tristeza, sino el no saber qué hacer cuando sentimos eso”.
En la presentación también participaron las regidoras Dina Salgado y Mireya Porras; el director de Educación, Guillermo Alvídrez; personal del DIF Municipal y representantes de la Secretaría de Seguridad Pública Municipal.
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