Ciudad Juárez, Chih .- La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, indicó que además de continuar con las medidas de prevención por el Covid-19, es importante tomar en cuenta las sugerencias para prevenir padecimientos ante el cambio estacional.
Las principales recomendaciones son abrigarse según el clima y evitar cambios bruscos de temperatura, consumir líquidos y vitaminas A, C, D y E, incluir en la alimentación antioxidantes y alimentos que garanticen el aporte de las vitaminas, principalmente frutas como cítricos y vegetales de color verde que en combinación con leguminosas, lácteos, huevo y pescado, fortalecen el sistema inmunológico.
Así mismo, comentó que es necesario tomar suficiente agua natural para el correcto funcionamiento del cuerpo, y evitar el contacto con personas enfermas, además de vacunarse contra la influenza, especialmente quienes pertenecen al grupo de riesgo.
La directora de Salud dijo que también se recomienda no automedicarse, y en caso de presentar un malestar, acudir con un médico o al centro de salud más cercano.
Santana Fernández pide a los juarenses continuar con el lavado de manos frecuente, no escupir en la calle, no tocarse la cara y utilizar cubrebocas principalmente en lugares con poca ventilación o conglomerados, así como limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común.
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