Ciudad Juárez, Chih. – La Dirección de Salud del Municipio publicó una serie de recomendaciones o medidas preventivas para esta temporada invernal.
La directora de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, invitó a la ciudadanía a atender las recomendaciones y así evitar enfermarse por algún descuido.
Con la premisa de cuidarnos ya que la salud es primero, la dependencia invitó a la población a seguir una dieta variada y saludable lo que implica incrementar el consumo de agua potable, frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.
La funcionaria explicó que se debe mantener hábitos de higiene como lavarse las manos con frecuencia utilizando crema para hidratar y proteger la piel del frío.
También se hace énfasis en abrigarse correctamente para evitar los cambios bruscos de temperatura, se puede utilizar ropa térmica, se sugiere vacunarse contra la gripe ya que es la primera medida de prevención, especialmente en los grupos de edad avanzada y niños.
Se recomienda cubrir boca y nariz ya que el frío afecta al sistema respiratorio, indicó la funcionaria, puso énfasis en cuidad las calefacciones, manteniendo una ventilación adecuada y revisar los aparatos.
La dependencia detalló que para mayor información se pueden comunicar con el equipo médico de la dependencia al teléfono 656 737 07 17.
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