Ciudad Juárez, Chih .- La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud, dijo que en esta temporada las enfermedades respiratorias, incrementan su riesgo de contagio a causa de la exposición a temperaturas ambientales bajas, por ello es necesario seguir ciertas recomendaciones.
Explicó que es necesario evitar los cambios bruscos de temperatura y si es necesario abrigarse bien; en caso de tener síntomas como tos o fiebre hay que evitar automedicarse y acudir al médico cuanto antes; vacunarse según las indicaciones del sector Salud; así como cubrirse con el ángulo interno del brazo al toser y estornudar.
Además, es muy importante continuar con las medidas como el lavado de manos con agua y jabón de manera frecuente, pues esta medida no solo ayuda a prevenir enfermedades respiratorias, pues también reduce el riesgo de problemas gastrointestinales y otras enfermedades.
También es importante mantener una alimentación sana que incluya líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C, así como realizar actividades físicas.
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