Ciudad Juárez, Chih .- La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, explicó que la ansiedad es la preocupación y miedo intenso, excesivo y continuo ante situaciones cotidianas, por lo que es posible que produzca taquicardias, respiración agitada, cansancio y sudoración.
Puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba.
La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
Por ello, la Dirección de Salud brinda terapia gratuita en el Centro de Salud Urbano B, ubicado en el cruce de Puerto Progreso y Puerto Anzio de la colonia Portal del Roble, en un horario de 09:00 de la mañana a 02:00 de la tarde, comentó.
Dijo que las personas que buscan apoyo para aprender a controlar sus emociones pueden acudir y recibir asesoría especializada por parte de médicos y psicólogos capacitados, quienes se encargarán de darle seguimiento a cada caso.
Así mismo, la funcionaria recomendó a la comunidad hacer ejercicio, cuidar su alimentación, dormir bien, evitar pensamientos negativos y buscar ayuda de un profesional de la salud.
Para mayor información, los interesados pueden comunicarse al número de teléfono 656-555-9313.
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