La doctora Daphne Santana Fernández, directora de Salud del Gobierno Municipal, hizo un llamado a la población para evitar los excesos en el consumo de alcohol y alimentos durante la temporada decembrina.
Ciudad Juárez, Chih .- En esta época en la que se celebran diversas festividades, es común que las personas se relajen con sus hábitos alimenticios, pero es importante mantener la moderación para prevenir complicaciones en la salud, comentó.
Santana Fernández explicó que el consumo excesivo de alcohol puede generar riesgos como intoxicación, accidentes, problemas hepáticos y alteraciones en el comportamiento.
Asimismo, señaló que el exceso de alimentos, especialmente aquellos altos en grasas y azúcares, puede provocar aumentos de peso, problemas digestivos y complicaciones cardiovasculares.
Para cuidar la salud en esta temporada, la directora sugirió seguir algunos consejos prácticos, tales como mantener una alimentación balanceada, evitar el consumo excesivo de alcohol y dormir lo suficiente para fortalecer el sistema inmunológico.
Además, hizo un especial énfasis en cuidar de los grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes deben ser monitoreados con mayor cuidado durante las celebraciones.
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