Ciudad Juárez, Chih .- La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, comentó que los golpes de calor son una condición médica grave que puede poner en riesgo la vida; ocurren cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada a altas temperaturas y la incapacidad de regular la temperatura interna.
Como medida de prevención para evitar los golpes de calor recomendó mantenerse hidratado, pues beber agua regularmente, incluso si no se siente sed, ayuda a mantener la temperatura corporal adecuada y prevenir la deshidratación.
Además, es necesario evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad solar, por lo que se recomienda permanecer en lugares frescos y a la sombra.
También se debe utilizar ropa adecuada que sea ligera holgada y de colores claros para ayudar a mantener el cuerpo fresco y facilitar la evaporación del sudor.
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