Sigue estas medidas del cuidado de la salud por aumento de temperaturas

Ciudad Juárez, Chih .- Comentó que algunos de los malestares que se registran en esta temporada son los golpes de calor, insolación, deshidratación, quemaduras por el sol y enfermedades gastrointestinales, entre otros padecimientos.

Por ello, la funcionaria dijo que es muy importante consumir diariamente cuando menos dos litros de agua que haya sido hervida o desinfectada previamente, evitar exponerse al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 de la mañana a 3:00 de la tarde, que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.

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Al salir a la calle se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, aplicarse protector solar, llevar sombrero, gorra, lentes de sol y sombrilla, procurando permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.

Antes de abordar un automóvil hay que ventilarlo, pues en esta temporada es normal que se acumule el calor; también se deben mantener las medidas de higiene correspondientes como lavarse las manos y los alimentos antes de prepararlos, señaló.

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